|
Slankning
Hej Linda!
Jeg ville bare sige tak for sidst og at jeg har det godt. Har ikke været en tur på vægten endnu, men synes at bukserne ikke strammer på samme måde mere  .
Endvidere kan jeg bedre styre min trang til søde sager og er ikke længere så fokuseret på at rage til mig. Dvs. jeg spiser stadig slik og kager. men det er blevet en større nydelse for mig og det er rart at have det sådan. Nogle gange kunne man føle sig helt flov over at være i en slags "søde sager-trance", hvor man grådigt propper sig, mens foragrede blikke blev sendt til en.
Jeg håber at jeg må vende tilbage til dig, hvis jeg skulle få brug for flere behandlinger. Med venlig hilsen xxx
___________________________________________________________________________________________________
Hej Linda
Jeg lovede, at jeg ville sende en mail, når de første 14 dage var gået, det er de nu, så her er en lille hilsen.
Da jeg kom hjem om tirsdagen, var jeg fuldstændig tom i hovedet. Det var meget mærkeligt, for der plejer at være to- tre udgaver af mig, der diskuterer. Det er værst, når jeg er ude at handle, så kan jeg diskutere med mig selv om, hvad der er sundt, hvad der er god mad og, hvilke lækkerier jeg må have med hjem. Men nu var der altså meget tomt. Resten af eftenen gik jeg ved siden af mig selv, der foregik absolut intet i hovedet på mig. Dagen efter vågnede jeg op med et hoved som en spærreballon. Jeg besluttede at melde mig syg og tage det roligt. Der var stadig tomt i hovedet, og jeg tog et par hovedpinepiller og en ekstra time i sengen. Da jeg vågnede, var det næsten ovre og, op ad formiddagen kørte jeg i blomstercentret. På vejen ville jeg enhver anden dag, have kørt ind i xxx og, købt en sodavnd... det opdagede, jeg da jeg nåede xxxx, og jeg har ikke siden haft synderlig lyst til Cola, og jeg har ellers drukket ca ½ liter om dagen i 15 år. Jeg har stadig ikke andre stemmer i hovedet at diskutere mad med, jeg har ikke længere noget spiseligt i tasken, jeg kan handle uden at købe andet, end det der står på sedlen. Jeg går ikke længere i køleskabet, bare for at se, om der er noget spiseligt, og jeg skal ikke længere diskutere med mig selv, om jeg skal tage en portion mere af is, slik, sodavnd og andet lækkert, når jeg er i byen hos venner og familie. Og det er prøvet af... Jeg har, de sidste 2 weekender, været til store fester med overnatning. Sidste weekend var det min mosters 60 års fødselsdag på xxxxx, og denne weekend svigerforældrenes diamantbryllup på xxxxxxxxx, og jeg har været ude at spise med min søn oven i. Jeg har ikke tabt mere end 1½ kg. på de 14 dage, men jeg ville have taget et par kg på for 14 dage siden. Jeg har ikke siden den tirsdag savnet mad, chokolade, cola, kage eller andet slikkeri, og jeg har intet gjort for at "holde mig på måtten", det har været helt naturligt.
Jeg er lykkelig, nu ved jeg, at jeg kommer til at tabe mig, og jeg ved, at jeg kan gøre det ved at spise, det jeg har lyst til, uden at spekulere særligt over det. Jeg har også prøvedrukket en cola og spist et stykke chokolade, men det vækker ikke noget savn i mig. Det er så let, at jeg næsten ikke vente med at se, hvad det kan blive til over det næste år. Til den tid vil jeg se, hvad der er tilbage og vurdere, om jeg skal have en tur til. Jeg kommer igen med andre skavanker, når jeg lige har sundet mig lidt... det er bare så nemt, hvorfor har jeg dog ikke prøvet det her for mange år siden. Tak for hjælpen Linda.
Kærlig hilsen
xxxxxx
PS. Må gerne bruges på hjemmesiden, hvis du vil.
____________________________________________________________________________________________________________________
Hej Linda
det er godt nok længe siden, jeg har været hos dig, men dagene flyver af sted så jeg har ikke fået givet dig en tilbagemelding endnu. Det må være på tide at jeg fik gjort det.
Det går godt jeg spiser ikke med mine følelser mere, jeg har stadig svært ved at flytte mine tanker fra slik og søde sager når jeg keder mig men jeg prøver hver dag, og nu hvor jeg også er begyndt hos en diætist går det den rette vej.
Jeg er meget glad for det vi/du har fået taget hul på og at jeg nu igen er blevet bevist om at det ikke hjælper at spise når der er noget som gør ondt det hjælper ikke giver kun flere problemer i form af overvægt.
Hjemme går det også bedre jeg er blevet bedre til at sige det jeg mener og ikke holde tingene i mig så de gør ondt hele tiden nu får jeg ryddet op hver gang og det er bare en lettelse.
1000 tak for hjælpen, en dag jeg kommet til lidt penge igen vil jeg helt sikkert bestille en ny tid, det er bare så godt at komme i hypnose og få hjælp til de ting der ligger og belaster en i hverdagen.
Hilsen xxxx
______________________________________________________________________________________
Hej Linda
Jeg har ikke fået skrevet før nu og det er for dårligt beklager.
Først vil jeg lige sige a det var utroli spændende, at prøve og jeg havde det bare så godt efterfølgende.
Jeg har haft effekt af vores møde.
Jeg tænker mere over hvad jeg spiser og hvor meget.
Jeg har ikke lyst til at spise så meget og ikke lyst til så mange usunde ting. Jeg har bla. ikke rørt chip og sodavand siden d. xxxxx hvor jeg var hos dig, jeg har smagt på 2 stk chokolade og det smagte ikke så godt som jeg "huskede" detså mere er det ikke blevet til og det er da godt 2-3 kg er røget og det er for mig rigtig godt. Jeg har lidt problemer med kage, det er ikke fordi jeg har trang til kage når jeg er i nærheden af det og jeg spiste det heller ikke da jeg selv her forleden bagte men hvis der er noget (der bliver givet kage) på arbejdet har jeg meget svart ved at sige nej for at sige det som det er har jeg spist kage når jeg er blevet budt det til nogle førdelsdage og på jobbe, selvom jeg godt ved at det ikke er det jeg skal er der alligevel noget som trækker og får taget over, så der er noget jeg lige skal arbejde med.
Junck food har jeg indtaget 1 gang efter og det var ikke den største oplevelse så det må da også være et godt tegn.
Jeg er begyndt at kunne se mig selv i øjnene igen ikke hver dag men det skal nok komme :-) og som en sidegevinst har jeg ikke længere brug for, at gnaske i mine negle hele tiden, det er bare super.
Jeg har en slank xxxx inde i hovedet som hele tiden siger at jeg skal være sund og for første gang i meget lang tid lytter jeg til Hende og det skal også nok lykkedes mig. det har da også givet mig blod på tanden til at komme til diatist igen og denne gang vise at jeg godt kan.
1000 tak for hjælpen.
Hilsenxxxx
_________________________________________________________________________________________________
1.
Hej Linda
Mit navn er xxxx og det er i dag 3 uger siden jeg var ude hos dig og blive hypnotiseret med det formål, at jeg skulle kunne komme til at tabe mig. Om det er gået godt eller skidt vil jeg lade dig afgøre, for jeg ved jo ikke hvor hurtigt vægttabet er sket hos andre du har behandlet, så derfor vil jeg gennemgå, hvordan det er gået.
Jeg har tabt præcist 1,3 kilo på de tre uger der er gået. På et tidspunkt var jeg nede og have tabt næsten 2 kilo, men som sædvanlig hopper min vægt en hel del. Det positive er at den i det store hele hopper nedad, hvor den i en lang periode har haft det med at hoppe opad. Jeg føler egentlig ikke jeg har gjort noget specielt for at tabe de 1,3 kilo, at jeg i langt højere grad end normalt har været i stand til at holde mig fra slik, kage, chokolade osv. er faktisk kommet af sig selv.
Med hensyn til at spise for meget mad, ja det er måske mest på det punkt at jeg føler at det halter lidt. Jeg har ikke proppet mig som jeg ellers godt kunne finde på at gøre før i tiden, men kan stadig sidde og syntes det er enormt ærgerligt hvis jeg skal smide noget lækkert mad ud (og det kan altså stadig sagtens være sund mad) og det har ofte den konsekvens at jeg sidder og napper lidt ekstra efter at jeg sådan set er færdig med at spise.
Det er sådan set det jeg har at kommentere på det. Jeg ved ikke hvor hurtigt folk normalt taber sig efter hypnosen og det er derfor jeg gerne vil høre din mening, for umiddelbart syntes jeg ikke at 1,3 kilo er så meget, men omvendt hører man jo altid at et sundt vægttab skal komme langsomt og jeg er da ogå rigtig glad for at min vægt i det hele taget viser tegn på at være i nedadgående retning.
Mvh xxxxx
2
Hej Linda
Tusind tak for din mail. Jeg er glad for at du lyder positiv og syntes bare lige jeg ville fortælle dig at jeg faktisk har tabt 2,5 kilo nu, så det kommer lige så stille. Grunden til at jeg var lidt nervøs, var fordi jeg troede de tre uger var et sprængende punkt hvis man skulle have en behandling mere, men nu ved jeg så at jeg kan komme igen på et senere tidspunkt, hvis det begynder at gå dårligt og det vil jeg helt sikkert gøre, hvis det sker. Jeg er ikke begyndt at dyrke så meget mere sport end jeg gjorde i forvejen, men jeg har taget et sommerferie job der er meget fysisk så jeg går flere kilometer hver dag og spørgsmålet er om jeg havde taget sådan et job, hvis ikke jeg netop var blevet motiveret for at være mere aktiv.
Havde også tænkt at jeg ville fortælle dig, at den hjertebanken jeg fik under hypnosen faktisk har plaget mig hele mit liv og i de senere år er den blevet mere hyppig og er begyndt at opstå i situationer, hvor der i hvert fald overhovedet intet har været at være bange for og den har jeg ikke været plaget af siden. Det er egentlig underligt at jeg aldrig før har tænkt over at det var unormalt at få hjertebanken i tide og utide. Så der har været andre bonus point ved hypnosen udover det at jeg har tabt mig. Har besluttet at når jeg har tabt 5 kilo så begynder jeg at reklamere for dig :-). Jeg kender mange der gerne vil tabe sig, men som aldrig har kunnet finde en løsning der virkede permanent.
Mvh xxxxx
3
Hej Linda
En lille kort mail, hvis du overhovedet kan huske mig.
Jeg ville bare stolt fortælle dig at jeg nu har tabt 10 kilo og at jeg bliver ved med at tabe mig stort set uden at jeg gør noget. Jeg var ude hos dig i midten af juni, så til min egen kæmpe overraskelse har jeg tabt 10 kilo på mindre end 6 måneder. Ja så kan du tilføje det til dit reklamehæfte, hvis det er nødvendigt.
Jeg mangler stadig at tabe lidt mindre end 8 kilo og vil holde dig orienteret når jeg har tabt de næste 5 kilo, hvis du vil have det.
Venlig hilsen xxxxx
4
Hej Linda
Ja så gik der lige omkring 5½ måned, men nu har jeg altså tabt 5 kilo mere og det er altså 15 kilo i alt!
Jeg var en overgang lidt bange for at der var noget galt, for de første 6 mdr. efter jeg besøgte dig, tabte jeg i snit 2 kilo om måneden, men efter jul, er det altså gået noget langsommere. Jeg har fulgt min vægt meget nøje og kunne se, at selvom det begyndte at gå langsommere, så gik det dog stadig nedad. Nu mangler jeg så kun at tabe lige knap 3 kilo for at have tabt alt det jeg gerne ville og det er jo bare helt vildt fedt.
Hilsen xxxx
5
Hej Linda
Jeg er tidligere blevet behandlet hos dig for at tabe mig. Det er nu lykkedes. Jeg har tabt 16 kilo, syntes jeg mangler et par kilo mere, men er virkelig godt tilfreds og har det bedre end jeg har haft det i lang tid.
Jeg ville høre om du har mulighed for at hypnotisere for scene angst - eller rettere tavle angst, som det helt konkret er i mit tilfælde. Jeg læser på universitetet og skal i hvert eneste semester fremlægge. Det er der samme gedemarked hver gang - jeg kan bestemt ikke sove dagen før (nogen gange flere dage før) udover det har jeg en tendens til at blive så nervøs ved "tanken" om at skulle fremlægge, at jeg simpelthen forbereder mig dårligt og dermed selv er med til at bekræfte for mig selv i, at det at fremlægge er en dårlig oplevelse.
Nu har jeg så ydermere fået en praktikplads hvor jeg har fået at vide, at jeg skal holde 3-4 oplæg for gymnasie klasser i løbet af det halve år jeg er i praktik og jeg er allerede så småt begyndt at blive nervøs over det. Eller rettere, blev nervøs med det samme jeg fandt ud af at det også var en del af mine opgaver.
Jeg vil rigtig gerne dette problem til livs, da jeg ved det er noget der vil plage mig flere år ud i fremtiden og måske endda resten af mit liv (alt afhængig af hvilken job jeg får når jeg er færdiguddannet). Er det noget du kan hjælpe med? Hvis det er ringer jeg og bestiller en tid så snart jeg har fået dit svar.
Mvh xxxx
_________________________________________________________________________________________________________________________
1
Hej Linda
Jeg skriver for at bekræftige vores aftale d. xxxxx.
Jeg syntes bestemt at det har hjulpet. Og jeg har tabt mig 2 kg.
Jeg har først i dag været på vægten. Og jeg har ikke været på "kur".
Men jeg har ikke taget en masse "guffer" som jeg ellers gjorde.
Jeg glæder mig til at komme igen.. for jeg mener det er nødvendigt med en gang mere......eller to?
Hilsen og på gensyn fra xxxx
2
Hej Linda
Jeg vil gerne udsætte min til den xxxx
Jeg syntes at det går godt og jeg godt kan vente med at komme igen.
Jeg håber jeg må kontakte dig igen i det nye år. hvis jeg får behov.
Hilsen xxxx
________________________________________________________________________________________________________________
|
